
بهترین راه های جلوگیری از ریزش مو
موها بخش مهمی از زیبایی شما را تشکیل میدهند. مراقبت از سلامت و زیبایی آنها از اهمیت ویژهای برخوردار است. شما با دانستن برخی جزئیات میتوانید زیبایی موها را تضمین کرده و موهایی پرپشت و مقاوم و البته خوش حالت داشته باشید. با ما همراه باشید تا با بهترین روش های جلوگیری از ریزش مو و مراقبت از مو آشنا شوید.
همه ما کسانی را میشناسیم که خرمن موهایشان حسادت برانگیز بوده و سلامت و نشاط تارهای آن چشمگیر است. اما بیشتر ما به صورت مداوم با مشکلاتی مثل ریزش مو، وز شدگی، کمجانی، موخوره و… رو به رو هستیم. اینجا برخی از راه هایی که میتواند سلامت موی شما را تضمین کند و برای جلوگیری از ریزش مو ، معرفی کرده ایم:
در شستشوی موی خود افراط نکنید
اگر فکر میکنید هرروز حمام کردن، موی بهتری برای شما به ارمغان می آورد سخت در اشتباهید. دو یا حداکثر سه بار شستن موها در هفته کافی است. در غیر این صورت مشکلاتی از قبیل خشکی بیش از اندازه، شکنندگی و ریزش شما را تهدید میکند. حتی اگر موهای چربی دارید، شامپوها آنها را خشک میکنند و غدد چربی موجود در پوست سر تشخیص میدهند که شما نیاز به میزانی چربی اضافه دارید.
برای همین کسانی که هرروز حمام میکنند بیشتر از بقیه افراد با مشکل چربی موی سر رو به رو هستند. حتی اگر هرروز نیاز به دوش گرفتن دارید، میتوانید با پوشاندن موها در کلاه هایی که به همین منظور فروخته میشوند حمام کنید یا حداقل از شامپو استفاده نکرده و فقط آب کشی کنید.
شامپوی مناسب برای درمان ریزش مو
انتخاب یک شامپوی مناسب بسیار ضروری است و همچنین میتواند موجب درمان ریزش مو نیز شود. با توجه به نوع موی خود دست به انتخاب بزنید. اگر موی خشکی دارید، استفاده از محصولات مخصوص موی چرب بسیار مضر است و مو را وز و خشک تر از قبل میکند. اگر هم موی چرب دارید که محصولات موی خشک، بیشتر آنها را چرب و باعث ریزش مدام مو خواهد شد.
موها را به نرمی شامپو بزنید
در میان موهایتان چنگ نیاندازید. این کار به تمیزتر کردن سر شما کمک نمیکند و تنها باعث میشوند که موهای خود را از دست داده یا با مشکلاتی از قبیل موخوره بربخورید. کمی شامپو به اندازه طول موها کف دستتان بریزید و بعد از مقداری آب استفاده کنید و موهایتان را به نرمی بشورید. زیاده روی نکنید. دو بار کافی است.
برای تقویت موی سر از روغن های مو استفاده کنید.
روغن ها دوست موی شما هستند. استفاده از آن ها را از خود دریغ نکنید. برخی از این روغن ها طبیعی و برخی شیمیاییاند. یکی از راه های استفاده از روغنها پیش از حمام است. موها را با یک روغن طبیعی مثل زیتون یا نارگیل چرب کنید، یک ساعت صبر کنید و بعد آب بکشید. همین محصولات را میشود بعد از حمام هم استفاده کرد.
این کار باعث تقویت موی سر و خوش حالت تر شدن مو و جلوگیری از موخوره میشود. روغن های غیرطبیعی بسیاری هم در بازار وجود دارند که بنا به نوع موی خود میتوانید از آن ها استفاده کنید. فراموش نکنید که تاریخمصرف و نوع آنها را چک کنید تا بهترین نتیجه را برای تقویت موی سر داشته باشد.
مراقبت از مو با شستشو آب داغ
این کار آسیبی برابر با استفاده از سشوار دارد و بسیار مضر است. در طولانی مدت آثاری چون موخوره و شکستگی مو برجای میگذارد و نشاط موها را تحلیل میبرد. از آب ولرم برای شستشوی موها استفاده کنید. این کار سلامت مو را به میزان زیادی تضمین میکند.
برای جلوگیری از وز شدن مو را با آب سرد بشورید
کسانی که مشکل وز شدگی مو را دارند، با استفاده از آب گرم به این مشکل دامن میزنند. این کار مثل سوزاندن موی سر با محصولاتی مثل اتو و… است. اگر میخواهید از شر وز مو راحت شوید، بعد از اینکه موها را با آب ولرم زیر دوش شستید، سر آخر با آب سرد آن ها را برای آخرین بار آبکشی کنید. مولیکول ها بسته میشوند و دیگر راهی برای وز شدن باقی نمیماند.
نرم کننده را در ساقه به کار ببرید
یک کار اشتباه میتواند این باشد که موهایتان را در حمام با نرمکننده از ریشه بشورید. این کار باعث افزایش ریزش مو میشود و بسیار برای سلامت موی شما خطرناک است. پس تنها کمی نرم کننده را کف دست بریزید و آن را روی ساقه مو قرار دهید. دقایقی صبر کنید و بعد با آب کشی مناسب آثار لیزی را از روی مو حذف کنید. به شایعاتی که توصیه میکنند لیزی را باقی بگذارید به هیچ وجه اعتنا نکنید. آب کشی باید کامل انجام شود.
بهجای حوله از تی شرت استفاده کنید
بسیاری از ما عادت داریم که موهای خود را بعد از حمام با حوله خشک کنیم. این کار را برخی از ما حتی با خشونت انجام میدهیم و گاهی هم اگر خیلی عجله داشته باشیم، باد سشوار را واسطه خشک کردن موهایمان قرار میدهیم. همه این موارد باعث ایجاد مشکل برای موی شما میشود. حوله سر را با یک تیشرت تمیز و نخی جایگزین کنید. موها را در آن بپیچید و منتظر باشید تا آب آن ها کاملاً گرفته شود. این کار سلامت مو را به خوبی حفظ میکند. موها را بالای سر بپیچید اما آنها را گره نزنید و به نرمی و ملاطفت برخورد کنید. این کار شما را از موخوره حفظ میکند.
برای جلوگیری از ریزش مو موهای خود را کوتاه کنید
باید بگویم که راه حلی برای موخوره ندارید. شما شاید بتوانید امکان وجود آن ها را کم کنید اما وقتی دچار این دردسر شوید دیگر خلاصی از آن ممکن نیست. ماسک ها و شامپو های بسیاری برای این کار ساخته شدهاند اما هیچ یک کار شما را راه نخواهند انداخت. راه حل در دستان آرایشگر شماست. گاهی حتی ممکن است مجبور شوید مقدار زیادی از موها را قربانی کنید تا از شر موخوره خلاص شوید، اشکالی ندارد در عوض بقیه تارها به این مشکل برنخواهند خورد. اما اگر به دنبال پیشگیری هستید، ماهی یکسانت از موهای خود کوتاه کنید.
این کار به شما در داشتن موهای سالم بسیار کمک میکند. موخوره هایی که براثر آلودگی هوا، مراقبت ناکافی یا دلایل متنوع دیگر شروع به رشد میکنند توسط قیچی غافلگیر خواهند شد و اگر به طور مداوم این کار را انجام دهید دیگر هرگز با آنها برخورد نخواهید کرد. جالب است بدانید که با این کار خشکی مو و وزی آن هم تا حدودی برطرف میشود، زیرا تارهایی که براثر شستشوی نادرست یا استفاده از سشوار و اتو و… خراب شده و آسیب دیدهاند ترمیم خواهند شد. ساقه موها یعنی همان جایی که شما مدام آنها را قیچی میکنید ضعیف تر از بخش های دیگر است.
خیلی مطلب مفیدی بود ممنون
ممنوووووون