بهترین راه های جلوگیری از ریزش مو

موها بخش مهمی از زیبایی شما را تشکیل می‎دهند. مراقبت از سلامت و زیبایی آن‌ها از اهمیت ویژه‎ای برخوردار است. شما با دانستن برخی جزئیات می‎توانید زیبایی موها را تضمین کرده و موهایی پرپشت و مقاوم و البته خوش‎ حالت داشته باشید. با ما همراه باشید تا با بهترین روش های جلوگیری از ریزش مو و مراقبت از مو آشنا شوید.

همه ما کسانی را می‎شناسیم که خرمن موهایشان حسادت برانگیز بوده و سلامت و نشاط تارهای آن چشمگیر است. اما بیشتر ما به‌ صورت مداوم با مشکلاتی مثل ریزش مو، وز شدگی، کم‎جانی، موخوره و… رو به ‎رو هستیم. اینجا برخی از راه‎ هایی که می‎تواند سلامت موی شما را تضمین کند و برای جلوگیری از ریزش مو ، معرفی کرده‎ ایم:

در شستشوی موی خود افراط نکنید

اگر فکر می‎کنید هرروز حمام کردن، موی بهتری برای شما به ارمغان می ‎آورد سخت در اشتباهید. دو یا حداکثر سه بار شستن موها در هفته کافی است. در غیر این صورت مشکلاتی از قبیل خشکی بیش‌ از اندازه، شکنندگی و ریزش شما را تهدید می‎کند. حتی اگر موهای چربی دارید، شامپوها آن‌ها را خشک می‎کنند و غدد چربی موجود در پوست سر تشخیص می‏دهند که شما نیاز به میزانی چربی اضافه دارید.

برای همین کسانی که هرروز حمام می‏کنند بیشتر از بقیه افراد با مشکل چربی موی سر رو به ‎رو هستند. حتی اگر هرروز نیاز به دوش گرفتن دارید، می‎توانید با پوشاندن موها در کلاه ‎هایی که به همین منظور فروخته می‎شوند حمام کنید یا حداقل از شامپو استفاده نکرده و فقط آب‎ کشی کنید.

شامپوی مناسب برای درمان ریزش مو

انتخاب یک شامپوی مناسب بسیار ضروری است و همچنین میتواند موجب درمان ریزش مو نیز شود. با توجه به نوع موی خود دست به انتخاب بزنید. اگر موی خشکی دارید، استفاده از محصولات مخصوص موی چرب بسیار مضر است و مو را وز و خشک ‎تر از قبل می‎کند. اگر هم موی چرب دارید که محصولات موی خشک، بیشتر آن‌ها را چرب و باعث ریزش مدام مو خواهد شد.

موها را به نرمی شامپو بزنید

در میان موهایتان چنگ نیاندازید. این کار به تمیزتر کردن سر شما کمک نمی‎کند و تنها باعث می‌شوند که موهای خود را از دست داده یا با مشکلاتی از قبیل موخوره بربخورید. کمی شامپو به‌ اندازه طول موها کف دستتان بریزید و بعد از مقداری آب استفاده کنید و موهایتان را به نرمی بشورید. زیاده ‎روی نکنید. دو بار کافی است.

برای تقویت موی سر از روغن ‎های مو استفاده کنید.

روغن‏ ها دوست موی شما هستند. استفاده از آن‌ ها را از خود دریغ نکنید. برخی از این روغن‎ ها طبیعی و برخی شیمیایی‎اند. یکی از راه‎ های استفاده از روغن‎ها پیش از حمام است. موها را با یک روغن طبیعی مثل زیتون یا نارگیل چرب کنید، یک ساعت صبر کنید و بعد آب بکشید. همین محصولات را می‎شود بعد از حمام هم استفاده کرد.

این کار باعث تقویت موی سر و خوش‌ حالت تر شدن مو و جلوگیری از موخوره می‎شود. روغن ‎های غیرطبیعی بسیاری هم در بازار وجود دارند که بنا به نوع موی خود می‎توانید از آن‌ ها استفاده کنید. فراموش نکنید که تاریخ‌مصرف و نوع آن‌ها را چک کنید تا بهترین نتیجه را برای تقویت موی سر داشته باشد.

مراقبت از مو با شستشو آب داغ

این کار آسیبی برابر با استفاده از سشوار دارد و بسیار مضر است. در طولانی‌ مدت آثاری چون موخوره و شکستگی مو برجای می‎گذارد و نشاط موها را تحلیل می‎برد. از آب ولرم برای شستشوی موها استفاده کنید. این کار سلامت مو را به میزان زیادی تضمین می‎کند.

برای جلوگیری از وز شدن مو را با آب سرد بشورید

کسانی که مشکل وز شدگی مو را دارند، با استفاده از آب گرم به این مشکل دامن می‎زنند. این کار مثل سوزاندن موی سر با محصولاتی مثل اتو و… است. اگر می‏خواهید از شر وز مو راحت شوید، بعد از اینکه موها را با آب ولرم زیر دوش شستید، سر آخر با آب سرد آن‌ ها را برای آخرین بار آب‌کشی کنید. مولیکول ‎ها بسته می‎شوند و دیگر راهی برای وز شدن باقی نمی‎ماند.

نرم ‎کننده را در ساقه به کار ببرید

یک کار اشتباه می‎تواند این باشد که موهایتان را در حمام با نرم‌کننده از ریشه بشورید. این کار باعث افزایش ریزش مو می‎شود و بسیار برای سلامت موی شما خطرناک است. پس تنها کمی نرم‎ کننده را کف دست بریزید و آن را روی ساقه مو قرار دهید. دقایقی صبر کنید و بعد با آب‌ کشی مناسب آثار لیزی را از روی مو حذف کنید. به شایعاتی که توصیه می‎کنند لیزی را باقی بگذارید به‌ هیچ‌ وجه اعتنا نکنید. آب ‎کشی باید کامل انجام شود.

به‌جای حوله از تی ‎شرت استفاده کنید

بسیاری از ما عادت داریم که موهای خود را بعد از حمام با حوله خشک کنیم. این کار را برخی از ما حتی با خشونت انجام می‎دهیم و گاهی هم اگر خیلی عجله داشته باشیم، باد سشوار را واسطه خشک کردن موهایمان قرار می‏دهیم. همه این موارد باعث ایجاد مشکل برای موی شما می‎شود. حوله سر را با یک تی‎شرت تمیز و نخی جایگزین کنید. موها را در آن بپیچید و منتظر باشید تا آب آن‌ ها کاملاً گرفته شود. این کار سلامت مو را به خوبی حفظ می‎کند. موها را بالای سر بپیچید اما آن‌ها را گره نزنید و به نرمی و ملاطفت برخورد کنید. این کار شما را از موخوره حفظ می‎کند.

برای جلوگیری از ریزش مو موهای خود را کوتاه کنید

باید بگویم که راه‎ حلی برای موخوره ندارید. شما شاید بتوانید امکان وجود آن‌ ها را کم کنید اما وقتی دچار این دردسر شوید دیگر خلاصی از آن ممکن نیست. ماسک ‎ها و شامپو های بسیاری برای این کار ساخته‌ شده‌اند اما هیچ‌ یک کار شما را راه نخواهند انداخت. راه ‎حل در دستان آرایشگر شماست. گاهی حتی ممکن است مجبور شوید مقدار زیادی از موها را قربانی کنید تا از شر موخوره خلاص شوید، اشکالی ندارد در عوض بقیه تارها به این مشکل برنخواهند خورد. اما اگر به دنبال پیشگیری هستید، ماهی یکسانت از موهای خود کوتاه کنید.

این کار به شما در داشتن موهای سالم بسیار کمک می‏کند. موخوره ‎هایی که براثر آلودگی هوا، مراقبت ناکافی یا دلایل متنوع دیگر شروع به رشد می‎کنند توسط قیچی غافلگیر خواهند شد و اگر به‌ طور مداوم این کار را انجام دهید دیگر هرگز با آن‌ها برخورد نخواهید کرد. جالب است بدانید که با این کار خشکی مو و وزی آن‌ هم تا حدودی برطرف می‎شود، زیرا تارهایی که براثر شستشوی نادرست یا استفاده از سشوار و اتو و… خراب شده و آسیب دیده‎اند ترمیم خواهند شد. ساقه موها یعنی همان‌ جایی که شما مدام آن‌ها را قیچی می‎کنید ضعیف ‎تر از بخش ‎های دیگر است.