تبلیغات

خواص زردآلو

زردآلو یک میوه شیرین با تبع سرد و خشک است که از میوه آن، روغن و همچنین هسته آن برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. در این میوه بسیار خوش طعم که مخصوص فصل تابستان است مواد معدنی بسیاری نهفته است که همین ترکیبات شیمیایی و ویتامین های موجود در آن به پیشگیری و درمان بیماری ها کمک می کنند.

تا به حال توانسته اید با ویتامین ها و مواد معدنی موجود در زرد آلو آشنا شوید؟

این میوه بسیار خوشمزه که توانسته است طرفداران بسیاری را در میان مردم و خصوصا کودکان به خود جذب کند منبع بسیار ارزشمندی از اکثر ویتامین ها و مواد معدنی می باشد که ما در ادامه به آن ها اشاره می کنیم:

  • قند طبیعی
  • ویتامین A
  • ویتامین C
  • ویتامین های گروه B مانند (B1، B2 و B3)
  • کلسیم
  • منیزیم
  • سدیم
  • فسفر
  • پتاسیم
  • مس
  • آهن
  • روی

لازم به ذکر است که تمامی این مواد ارزشمند در زردآلو های رسیده و شیرین در مقادیر بیشتری یافت می شود.

خواص زردآلو

آیا می دانید که خواص زردآلو در چه زمینه هایی می باشد؟

  • به علت وجود قند های طبیعی در زردآلو این میوه انرژی زا می باشد که یک گزینه مناسب برای مصرف ورزشکاران پس از انجام تمرینات ورزشی می باشد.
  • در صورتی که عروق خونی دچار انسداد و گرفتگی شده باشند می توان برای درمان این مشکل از زردآلو کمک گرفت.
  • اسید سالسلیک موجود در زردآلو به عنوان یک مسکن عمل کرده و درد های شدید مفاصلی را آرام می کند.
حتما بخوانید :  خواص انبه و 13 خاصیت آن برای سلامتی
  • استحکام استخوان ها یکی دیگر از خواص زردآلو است که در این زمینه برای بیماران مبتلا به پوکی استخوان بسیار مفید واقع می شود.
  • خیسانده برگه زردآلو یک روان کننده بسیار قوی برای روده ها محسوب می شود. اگر بیمار حرکتی و یا ناتوانی در منزل دارید که توانایی تحرک ندارد و بیرون روی آن سخت شده می توان هر روز مقداری برگه زردآلو را خیسانده و بخورد تا مشکلش خیلی سریع رفع شود.
  • فلوئور موجود در زردآلو موجب می شود که از پوسیدگی دندان ها پیشگیری شود.
  • در صورتی که عطش زیادی دارید می توانید به جای نوشیدن بیش از حد آب به مصرف زردآلو خیلی سریع عطش خود را رفع نمایید.
  • با وجود آنتی اکسیدان های قوی در زردآلو به راحتی می توان از چروک شدن پوست و بروز علائم پیری زودرس جلوگیری کرده و همچنین از ابتلا به انواع بیماری های سرطانی پیشگیری نمایید.

  • رفع بی خوابی و همچنین رفع خستگی از دیگر خواص زردآلو می باشد بنابراین به کسانی که فعالیت های کاری سنگینی دارند توصیه می شود مصرف این میوه را فراموش نکنند.
  • وجود مقادیر بسیاری از ویتامین A تقویت بینایی را به خواص زردآلو اضافه می کنند که مصرف این میوه برای کودکان را بسیار واجب نمایان می کند.
حتما بخوانید :  همه چیز درباره هندوانه و خواص آن برای سلامتی
  • بتاکارون یک نوع ترکیب شیمیایی بوده که در بین تمامی میوه ها در زردآلو از مقادیر بالاتری از آن برخوردار می باشد. بتاکارون موجود در این میوه به پوست کمک می کند که در برابر اشعه ماورا بنفش مقاومت یشتری داشته باشد.
  • زردآلو را می توان با ترکیبات مختلفی به صورت ماسک درآورده و از آن برای پاکسازی پوست و بازگشایی منافذ پوست استفاده نمایید.

خواص زردآلو

آیا می دانید علاوه بر گوشته زردآلو هسته آن نیز خواص ارزشمندی برای بدن انسان دارد؟

  • پزشکان طب سنتی توصیه فراوانی دارند که اگر زردآلو میل کردید مغز هسته آن را نیز به همراه آن مصرف نمایید. علت این ادعا جلوگیری از نفخ است. همانطور که از پیش گفیم زردآلو تبع سردی دارد و مصرف زیاد آن می تواند برای بدن مشکل ساز باشد اما برخلاف آن هسته از تبع گرم و خشکی برخوردار می باشد که مصرف همزمان این دو عوارض ناشی از تبع های متفاوت آن ها را خنثی می کند.
  • مغز هسته زردآلو بیش از گوشته آن از خواص تقویت کنندگی نیروی جنسی برخوردار می باشد . توصیه می شود کسانی که از ناتوانی جنسی برخوردارند زردآلو را به همراه هسته آن میل نمایند تا خواص آن را چند برابر نموده و خیلی سریع تر در درمان بیماری خود به موفقیت دست یابند.

خواص زردآلو

آیا روغن زردالو می تواند به اندازه میوه آن خواص دارویی به همراه داشته باشد؟

برای پاسخ به این سوال باید بگوییم بله روغن هسته زردآلو نیز همانند میوه آن خواص درمانی بسیار خوبی دارد که می تواند در درمان برخی بیماری ها کمک خوبی محسوب شود.

حتما بخوانید :  خواص جادویی گریپ فروت برای سلامتی
  • در صورت بروز بیماری های گوش می توان با چکاندن چند قطره روغن هسته زردآلو به درون گوش در درمان آن بیماری سریعتر به موفقیت دست یافت.
  • از روغن هسته این میوه بسیار ارزشمند برای نرم کردن پوست نیز استفاده می شود. طبق تجربیات کسب شده بسیاری از کسانی که برای رفع مشکلات پوستی خود اعم از خشکی و پوسته پوسته شدن از روغن هسته زردآلو استفاده کرده اند از مراحل درمانی خود رضایت داشته اند.
  • در برخی موارد پزشکان برای دفع سنگ مثانه استفاده از روغن تلخ هسته زردآلو و خواص زردآلو را پیشنهاد می دهند که بسیار جالب و مفید می باشد.
تبلیغات

پاسخ دهید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای اجباری مشخص شده اند *
شما می توانید از این استفاده کنید HTML برچسب ها و ویژگی ها: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>