کتاب عقاید یک دلقک (به آلمانی: Ansichten eines Clowns) توسط نویسنده آلمانی هاینریش بل نوشته شده است و در سال 1963 به چاپ رسید.

این نویسنده خوش ذوق توانست با این اثر خود در سال 1972 جایزه نوبل ادبیات را برنده شود. عقاید دلقک خیلی زود به سینما هم راه پیدا کرد و در سال 1976 کارگردان اهل جمهوری چک آقای وویکس یاسنی با اقتباس از کتاب فیلمی ساخت.

علاوه بر این داریوش مهرجویی کارگردان بزرگ کشورمان فیلم سنتوری را با برداشت آزادی از این رمان ساخته است.

جایزه نوبلی که به هاینریش بل به خاطر کتاب عقاید یک دلقک داده شد به علت ترکیبی از جهان بینی گسترده او در رابطه با دوران خود و همچنین مهارت بالا در شخصیت‎پردازی بود. علاوه بر این او توانست به ادبیات آلمان جانی دوباره ببخشد.

برای معرفی کتاب عقاید یک دلقک میتوانید فایل صوتی زیر را گوش کنید.

ماجرای کتاب عقاید یک دلقک

شخصیت اصلی کتاب عقاید یک دلقک ، دلقلکی به اسم «هانس شینر» است. او در یکی از نمایش ‎های خود به زمین می‎خورد و همین قضیه باعث آسیب‎ دیدگی زانویش می‎شود. این آسیب ‎دیدگی تبعات وخیمی برایش دارد چون حالا از یک دلقک مشهور تبدیل به دلقک ساده ‎ای می‎شود که عملا آینده شغلی ‎اش را از دست داده است. هانس در کتاب داستان زندگی خود را روایت می‎کند و در مورد مسائلی مانند دوران کودکی خود و همچنین همسرش ماری که او را ترک کرده است صحبت می‎کند.

شیوه روایت داستان کتاب عقاید یک دلقک به صورت اول شخص است و ما متوجه می‎شویم هانس چطور با همسر خود آشنا شده است، نازی ‎ها چه رفتاری با او داشته ‎اند، دست سرنوشت چطور او را به سمت حرفه دلقکی هل داده است و بعد از شکست چطور با مشکلات مالی مبارزه می‎کند که حتی آه در بساط برای خرید یک سیگار ندارد و البته مصرف مشروبات الکلی که باعث شده است همسرش را فراموش کند.

معرفی کتاب عقاید یک دلقک

بررسی کتاب عقاید یک دلقک

در کتاب عقاید یک دلقک با شخصیت درونگرایی روبرو هستیم که مانند یک جزیره دور افتاده و دور از مردم است ولی توسط یک پل ارتباطی که همسرش ماری باشد با جهان اطراف رابطه برقرار می‎کند.

شیفتگی بی پایان او به همسرش در تک تک ورق‎ های کتاب دیده می‎شود اما اختلاف آن‎ ها که بخش عظیمش به واسطه مسائل دینی است، باعث می‎شود ماری روزی او را تنها بگذارد و شینر با یک حس خلاء و پوچی قابل توجه روبرو شود.

شغل دلقکی حتی باعث نشده است شخصیت درونگرای ما از غم فاصله بگیرد. او متنفر از ریا و فریب است و در تمامی روایت ماجرا از زبان او پی به شخصیت عجیب و همچنین زندگی تنهای او می‎بریم که در تمام طول داستان تنها یک مرتبه حضوری با پدر خود صحبت می‎کند و ارتباط او با سایرین در حد فقط چند تلفن است.

نویسنده کتاب عقاید یک دلقک ایدئولوژی‎ های متعدد خود را در کتاب قرار داده است و زبان او شینر است که به مسائل مهم دنیا حمله می‎کند. از خانواده ‎ای که نماد طبقه سرمایه ‎دار است گرفته تا برخورد او در دوران کودکی با حزب نازی‎ ها و مسئله ملی‎ گرایی و سپس کمونیست ‎ها و اشخاص ریا کاری که به دلیل همین ویژگی خود نان به نرخ روز خور هستند.

اما این تنها نگاه انتقادی هاینریش بل نیست چون او پیکان خود را به سمت جامعه کاتولیک نیز می‎گیرد، موضوعی که عامل جدایی او و ماری بوده است و در تمامی بخش‎ های داستان کتاب عقاید دلقک شاهد هستیم شینر این مذهب و قوانین آن را به چالش می‎کشد.

این رمان استثنائی روایت ‎گر شخصیتی است که با جامعه خود سرستیز دارد و از جوانب گوناگون آن را نمی‎ پذیرد.

با آن که مفاهیم کتاب عقاید یک دلقک جالب است و موارد زیادی را در بر می‎گیرد ولی داستان اصلی به دلیل بخش‎ های فرعی زیاد اندکی مخاطب را می‎تواند دلسرد کند.

این کتاب که جزو به یادماندنی‎ ترین آثار داستان تاریخ ادبیات آلمان است تلخی ‎های دنیا را به تصویر می‎کشد و با آن که از دیدگاه برخی از افراد در دسته کتاب‎ های عشقی قرار می‎گیرد ولی به موضوعات عمیقی نگاه می‎کند.

هانس شنیر با آن که خانواده پولداری دارد ولی از آن‎ها به دلیل دیدگاه‎های متفاوت خود در زندگی فاصله گرفته است و آسیب ‎دیدگی او و ترک همسرش افسردگی را به او هدیه می‎دهد.

عشق شنیر در کتاب عقاید یک دلقک نسبت به همسرش فراتر از درک مخاطب امروزی است چون او تنها می‎تواند ماری را به عنوان شریک زندگی خود انتخاب کند ولی حس گناه این زن به علت شش سال زندگی مشترک بدون ازدواج، دلقک ما را به سردرگمی هدایت می‎کند. او به ازدواج روی کاغذ اعتقاد ندارد و نمی‎ خواهد فرزندانش تحت قوانین کلیسای کاتولیک به دنیا آیند.

کتاب عقاید دلقک به خوبی نشان می‎دهد شرایط آلمان بعد از دوران جنگ جهانی و تحت حکومت هیتلر از نظر اجتماعی چطور بوده است و شنیر شخصیتی است که جنگ و دنیای اطرافش روی او تاثیر روانی قابل توجهی گذاشته است.

معرفی کتاب عقاید یک دلقک

واکنش ‎های جامعه آلمان به کتاب عقاید یک دلقک

به دنبال انتشار رمان‎ های بزرگ بحث‎ های زیادی شکل می‎گیرد، اتفاقی که برای کتاب عقاید یک دلقک نیز افتاد. پس از انتشار این کتاب در آلمان، به علت دیدگاه منفی نویسنده به جامعه کاتولیک، بین مطبوعات مختلف و تندرو آلمان بحث و جدل‎ های متعددی به وجود آمد.

محافظه ‎کاران آلمان نمی ‎توانستند آزاد اندیشی و تفکر باز بل در مورد مسائل دینی و اجتماعی را قبول کنند و با خشم زیادی نسبت به آن واکنش نشان دادند. تنش ماجرا پس از موفقیت در جایزه نوبل بیشتر شد و مطبوعات محافظه‎ کار آلمان با حمله به نویسنده نوشتند که این جایزه فقط به «رادیکال‎ های چپ و لیبرال‎ ها» داده شده است.

بخشی از کتاب عقاید یک دلقک 

تصور می کنم حتی چشمان شیطان هم به تیزی چشمان همسایگان نیست.

این اشتباه خود ما بود که درباره ی این لحظه با دیگران صحبت کردیم و قصد داشتیم آن را به عنوان لحظه ای به یاد ماندنی به ثبت برسانیم. می توانستیم خودمان از این واقعیتی که اتفاق افتاده بود لذت ببریم.

هرگز نباید سعی در تکرار لحظات داشت، باید آنها را همان گونه که یک بار اتفاق افتاده اند، فقط تنها به خاطر آورد.

نتیجه‎ گیری

کتاب عقاید دلقک خواننده را کاملا به چالش می‎کشد. به عنوان مثال تاثیر مذهب در روابط انسان‎ ها تا چه مقدار جدی است؟ در تقابل مذهب و عشق باید کدام را در اولویت قرار دارد؟ آیا در ذات دین عیوبی وجود دارد یا افراد به اشتباه چنین تصوری می‎کنند؟

ما در کتاب با آدم ‎های معتقد و مذهبی روبرو می‎شویم که با وجود انجام خطاهای بزرگ به علت نقاب دینی که دارند باز خواست نمی‎ شوند و دقلک ماجرا به علت بی ریایی به دلیل انجام کارهای کوچک خلاف انسانیت متهم می‎شود و با ذهنی زندگی می‎کند که سوالات بی پایانی در خود دارد.

نویسنده کتاب با قلم گیرا خود بین خواننده و شخصیت خود یک رابطه عاطفی برقرار می‎کند که باعث جذاب بودن داستان می‎شود.

نکته پایانی این است که هر مرتبه که کتاب را بخوانید بهتر آن را درک می‎کنید و بیشتر به فکر فرو می‎روید.

برای دانلود نسخه PDF و الکترونیکی این کتاب بر روی لینک زیر کلیک کنید تا فایل PDF کتاب برای شما دانلود شود.

نسخه PDF کتاب عقاید یک دلقک

مشخصات کتاب :
– رمان عقاید یک دلقک
– نویسنده : هاینریش بل
– ترجمه : محمد اسماعیل زاده
– انتشارات : چشمه
– تعداد صفحات : ۳۵۳
– قیمت : ۲۷۰۰۰ تومان

اگر تجربه مطالعه این کتاب رو دارید ، نظرتون رو راجع این کتاب به اشتراک بگذارید تا بقیه دوستان از نظرات شما در مورد کتاب عقاید یک دلقک استفاده کنند.

معرفی خواص چای سبز

چای برای ما ایرانیان ارزش زیادی دارد و روزانه گاهی اوقات تا چند استکان از آن را می‎نوشیم. اما در کنار چای سیاه باید از ارزش و خواص چای سبز یاد کنیم که فواید و ارزش زیادی در زمینه‎ های مختلف از جمله درمان امراض، تناسب اندام و شادابی بدن دارد.

تهیه چای سبز از جوانه ‎ها و گلبرگ‎ های تازه گیاه چای است. در فرآیند تولید آن سطح اکسایش بسیار کم است و انواع مختلفی از آن مانند چینی و ژاپنی دیده می‎شود. در این مطلب از مجله اینترنتی نومینا قصد داریم خواص چای سبز را به شما معرفی کنیم.

” اگر قصد صرفه جویی در زمان خود را دارید و فرصت مطالعه تمام متن را ندارید؛ ما برای شما چکیده ای مختصر و مفید از این مقاله را در پادکست و فایل صوتی زیر تهیه کردیم تا شما آسوده تر باشید . شما را به شنیدن پادکست خواص چای سبز دعوت میکنیم. “

فواید چای سبز

مبارزه با سرطان

نوشیدن چای سبز به عنوان یکی از راه‎ های پیشگیری از سرطان یاد شده است ، چون این ماده غذایی آنتی اکسیدان ‎هایی دارد که تاثیرگذاری آن ‎ها به نسبت ویتامین C صد برابر بیشتر و در مقایسه با ویتامین E 25 برابر بیشتر است. در حالی که خود این دو ویتامین جزو آنتی اکسیدان ‎های مهم شناخته می‎شوند. یکی از برترین خواص چای سبز پیشگیری از انواع سرطان می باشد.

شادابی و طراوت

یکی از دلایلی که مصرف چای سبز توصیه می‎شود سرشار بودن از آنتی اکسیدان ‎ها به ویژه انواع موثر در حفظ شادابی و طراوت انسان است. آنتی اکسیدان‎ ها با خواص موثر خود جلوی پیری سلول‎ ها را می‎گیرند و شادابی پوست را حفظ می‎کنند. از فواید چای سبز شادابی و طراوت پوست است.

چای سبز و لاغری

مصرف چای سبز یکی از بهترین راه ‎ها برای مقابله با چاقی و پشت سر گذاشتن مشکل اضافه وزن است. باید آن را براساس برنامه ‎ریزی مصرف کنید و بهتر است از یک متخصص تغذیه در این مورد کمک بگیرید.

خواص چای سبز

زمان مناسب نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن

اگر می‎ خواهید در رژیم غذایی مبارزه با چاقی خود چای سبز را قرار دهید بهتر است 2 ساعت بعد از خوردن غذا آن را مصرف کنید. نه تنها با این کار به جنگ اضافه وزن خود می‎ روید بلکه روی جذب آهن تاثیر منفی گذاشته نمی‎شود چون چای سبز مانند انواع سیاه آن می‎تواند مقدار آهن غذا که جذب بدن می‎شود را کم کند.

مقدار مناسب مصرف چای سبز برای لاغری

علاوه بر این باید با برنامه ‎ریزی چای سبز مصرف کنید، معمولا نوشیدن 3 تا 4 استکان چای سبز در روز می‎تواند در کاهش وزن موثر باشد.

به اشتباه تصور نکنید نوشیدن زیاد آن می ‎تواند باعث افزایش سطح کالری‎ سوزی شود. در واقع اثرات منفی مصرف بیش از حد چای سبز تحریک پذیری زیاد پایانه ‎های عصبی، اختلال در دفع آب و الکترویت‎ های بدن است. در مصرف آن مانند چای سیاه افراط نکنید.

پوستی شاداب داشته باشید:

همانطور که در بالا اشاره کردیم چای سبز آنتی اکسیدان دارد که از سلول‎ های پوست در برابر صدمات به ویژه رادیکال‎ های آزاد جلوگیری می‎کند که از عوالم بروز سرطان پوست و آسیب به آن است. بنابراین با نوشیدن چای سبز پوستی شاداب مانند سلبریتی ‎های هالیوود داشته باشید! خاصیت چای سبز برای شادابی پوست و جوانی آن بسیار حائز اهمیت است و با مصرف روزانه 2 فنجان چای سبز از خواص بیشمار آن بهره مند شوید.

خواص چای سبز

کاهش سطح کلسترول مضر بدن:

از جمله سایر خواص چای سبز می‎توانیم به کاهش بارز مقدار کلسترول مضر خون اشاره کنیم. چای سبز مقدار کلسترول بد را کاهش و نوع خوب آن را افزایش می‎دهد. در نتیجه سطح کلسترول بد خون متعادل می‎شود و در جلوگیری از سکته قلبی و دیگر امراض قلبی و عروقی مفید است.

ارتقاء سطح سلامت دهان و دندان:

چای سبز می‎تواند یک مکمل برای سلامت دهان و دندان باشد. مصرف آن باکتری‎ های نامناسب داخل دهان و بوی بدن آن را از بین می‎برد. یکی از کاربردهای چای سبز در چین باستان به عنوان یک دارو خوشبو کننده دهان است که پیش از حضور در مراسم رسمی و تشریفات آن را می‎ نوشیدند.

استخوان‎ها و مفاصل محکم:

چای سبز سرشار از فلوراید و موثر در تقویت استخوان‎ ها و دوام مفاصل است. فلوراید یکی از مواد موثر در حفاظت از استخوان‎ ها و دندان ‎ها در برابر صدمات به ویژه پوسیدگی و پوکی است. تحقیقات نشان داده است مصرف چای سبز می‎تواند باعث کاهش ریسک ابتلا به ورم مفاصل، یکی از عوارض روماتیسم شود. چای سبز با متوقف ‎سازی عملکرد آنزیم‎ های مخرب و از بین برنده غضروف مفاصل با این بیماری مبارزه می‎کند.

خداحافظی با آلزایمر:

یکی دیگر از خواص چای سبز کمک به ارتقاء سطح فعالیت سلول‎ های مغز به ویژه قسمت‎ های مربوط به حافظه است، در نتیجه قدرت ذهن انسان را تقویت می‎کند و جلوی آلزایمر را می‎گیرد. علاوه بر این چای سبز مقدار استیل کولین داخل سلول ‎های مغز را کاهش می‎دهد و جلوی تخریب سلول‎ های مغزی و بروز آلزایمر را می‎گیرد.

مبارزه با بیماری‎های کبدی:

مصرف چای سبز رادیکال‎ های آزادی که به وسیله چربی ‎های داخل کبد به وجود می ‎آیند را از بین می‎برد. این خاصیت چای سبز در مبارزه با بیماری‎ های کبدی و همچنین جلوگیری از سرطان کبد مفید است.

خواص چای سبز

سایر خواص چای سبز عبارتند از:

  • کنترل عملکرد و مراقب از ساختار دیواره رگ ‎ها و جلوگیری از فشار خون بالا.
  • چای سبز ماده‎ ای به اسم کاتچین دارد که باکتری‎ های موثر در ایجاد مسمومیت غذایی یا سم تولیدی به وسیله این باکتری ‎ها را از بین می‎برد.
  • نوشیدن چای سبز یکی از راه‎ های کاهش قند خون است. با آن که برخی از پژوهشگران به افراد مسن مصرف این نوشیدنی را پیشنهاد می‎دهند ولی سایرین عقیده دارند نوشیدن آن در دوران جوانی قبل از رسیدن به دوران میانسالی باعث کنترل مقدار قند خون می‎شود.
  • چای سبز حاوی ویتامین C است که نقش آن در تقویت سیستم ایمنی بدن و مقاومت نسبت به امراض گوناگون به ویژه بیماری‎ های فصلی مانند سرماخوردگی در فصل سرد و اسهال در فصل گرم و همچنین حساسیت‎ های فصل پاییز، ثابت شده است. چای سبز یکی از تجویز های طب سنتی چین برای افرادی است که همیشه مریض بودند.
  • متخصصان علوم تغذیه به افراد مبتلا به آسم یا افرادی که در محیط‎ هایی مانند کارخانه‎‌ های سیمان شاغل هستند نوشیدن این چای سبز را توصیه می‎کنند.

  • مصرف چای سبز یکی از راه‎ های پیشگیری از عفونت و تورم گوش است. اگر به چنین مشکلی مبتلا شدید نیز می‎توانید یک پارچه تمیز با اندکی چای سبز آغشته کنید و سپس گوش را با آن تمیز کنید تا مقداری از شدت تورم و عفونت آن کم کند. تکرار سه مرتبه این عمل در روز می‎تواند روند درمان زخم را سرعت بخشد.
  • در پایان باید بگوییم نوشیدن چای سبز آرامش خاصی به همراه در می ‎آورد و در یک بعدازظهر ابری می‎تواند هرگونه اضطراب و روحیه خرابی را برطرف کند.